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vendredi 8 mai 2009

Brochettes de poulet marinées au citron et aux herbes















  • 5 blancs de poulet 
  • 2 poivrons
  • 25 cl d'huile d'olive 
  • le jus d'1 citron 
  • des herbes fraiches ou seches : laurier, thym, origan
  • sel, poivre
Couper les blancs de poulet et les poivrons en cubes et les mettre dans un plat.
Préparer la marinade : avec tous les autres ingrédients.
Verser la marinade dans le plat contenant le poulet et les poivrons.
Couvrir et laisser au réfrigérateur pendant 4 heures en mélangeant de temps en temps.

Réaliser des brochettes en alternant cubes de poulet et poivrons.














Cuire au barbecue ou au gril



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